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Retraite Yoga et Art : Une expérience méditative unique

Découvrez une retraite immersive où le yoga, la respiration consciente, et l’art se rencontrent pour créer une profonde connexion entre le corps, l’esprit et l’âme.

My Art to your Heart : retraite yoga, méditation et art conscient

Explorez l’union du corps et de l’esprit à travers le yoga et la respiration consciente, puis laissez libre cours à votre créativité avec l’art. Cette retraite vous offre un espace pour vous reconnecter à vous-même, découvrir votre intuition et trouver un équilibre profond. 

En combinant les bienfaits du yoga et de la respiration consciente avec l’exploration artistique, vous cultivez à la fois souplesse et équilibre intérieur. Chaque mouvement sur le tapis de yoga renforce votre corps et apaise votre esprit, tandis que l’art conscient vous plonge dans une méditation active, où chaque geste créatif devient une expression de votre être profond. Ensemble, ces pratiques vous guident vers une harmonie complète, où l’équilibre mental, physique et émotionnel est restauré.

Union corps-esprit

Explorez comment le yoga et la respiration consciente peuvent harmoniser votre corps et votre esprit pour un bien-être global.

Méditation active

Découvrez l’art conscient comme une forme de méditation en mouvement, un outil puissant pour apaiser l’esprit tout en nourrissant votre créativité.

Création et intuition

Laissez-vous guider par votre intuition pour créer des œuvres d’art qui reflètent votre véritable essence, tout en trouvant un profond sentiment de paix intérieure.

Prenez le temps de vous retrouver
Offrez-vous cette retraite unique pour renouer avec votre moi intérieur, renforcer votre équilibre mental et physique, et laisser émerger votre créativité.

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Témoignages

Dandy's "mom"
Chantal, merci de m'avoir redonné la joie de travailler avec mon mini-cheval Dandy. Ton professionnalisme, tant avec moi qu'avec Dandy, nous a permis de compléter notre entraînement avec succès et de commencer à atteindre notre objectif : offrir des performances au public. Non seulement tu as appris des tours à Dandy, mais tu m'as également montré que j'étais capable de révéler le meilleur de mon cheval. Aujourd'hui, j'ai confiance en mes capacités. Passer du temps avec toi et ton énergie m'a donné une nouvelle façon de voir la vie et moi-même. Je ne marche plus comme une vieille dame (lol), mais avec la tête haute, fière et en me sentant bien dans ma peau.
Becky K. – OhIO
Chère Chantal, Je tenais absolument à t’envoyer un petit mot pour te dire encore une fois un immense MERCI pour ton accueil chaleureux envers moi, mon mari Doug, et nos deux chevaux, Robin et Sara. Nous avons tous tiré énormément de bénéfices de notre séjour d’une semaine avec toi. Ton attention personnalisée et ton expertise, tant pour moi que pour mes chevaux, étaient tout simplement exceptionnelles. En tant que cliente, j’apprécie qu’on me traite avec respect et j’exige que mes chevaux soient également traités avec respect. En résumé, chaque dollar dépensé avec toi en valait largement la peine. Non seulement tu es une incroyable dresseuse de chevaux, mais je te considère également comme l’une des personnes les plus gentilles que j’aie jamais rencontrées. Après une semaine passée ensemble, je te vois non seulement comme une amie très compétente dans le domaine des chevaux, mais surtout comme une personne véritablement bonne. Cela a plus d’importance pour moi que tu ne peux l’imaginer. Merci encore de nous avoir permis, à nous quatre, de faire partie de ta vie.
Helen & Ninja
Chantal, je voulais te remercier pour tout ce que tu as fait pour moi et Ninja. Je sais qu'il représentait un défi... et moi aussi (je ne sais pas lequel des deux était le plus grand !). J'ai réalisé, quand tu étais en Floride, que tu étais le cœur et l'âme de ton opération. Tu as su reconnaître mes difficultés et m'aider. Tu m'as constamment mise au défi et tu as identifié mes faiblesses, sur lesquelles je travaille encore aujourd'hui. Tu étais à la fois amusante et agréable, et j'avais la certitude que je ne pouvais que m'améliorer à tes côtés. Depuis que je suis rentrée, je travaille avec Ninja avec beaucoup plus de confiance. Je sais qu'il a encore besoin de temps en selle, mais nous avançons doucement. Je continue également à travailler sur ma posture et ma position, en essayant de rester centrée. Je voulais simplement que tu saches à quel point je te suis reconnaissante. Je te souhaite le meilleur.

Un programme adapté à vos besoins

Aucune expérience préalable en yoga ou en art n’est nécessaire pour participer à cette retraite. Que vous soyez un débutant ou un pratiquant avancé, chaque aspect du programme est conçu pour vous permettre de progresser à votre rythme, dans un environnement bienveillant et inspirant.

Chaque séance de cette retraite inclut une évaluation personnalisée de votre force, flexibilité et mobilité, ainsi qu’un plan de yoga sur mesure. Vous explorerez également l’art conscient comme moyen de méditation, créant des objets qui ne sont pas seulement beaux, mais profondément significatifs.

Détails et réservation

  • Participants : 1 à 6 personnes maximum
  • Lieu : Individuel ou en groupe sur l’île de St-Croix, avec options de déplacement
  • Durée : Sur plusieurs jours, selon vos besoins
  • Tarif : Contactez-nous pour un devis personnalisé

À propos de Chantal Corminboeuf

Depuis 1998, Chantal Corminboeuf intègre le yoga dans sa vie quotidienne pour cultiver la souplesse physique et mentale. Grâce à une approche holistique qui combine le yoga, l’art et la méditation, elle aide ses clients à trouver un équilibre profond et durable. Forte de décennies d’expérience en développement personnel, Chantal personnalise chaque expérience en fonction des besoins uniques de ses clients, qu’ils soient débutants ou pratiquants avancés.